2018年– date –

置き換えを終えたら、どのような食事を選ぶかまで考えておきましょう。いつもの量に戻すだけではなく、無理なく続けられた量や組み合わせを、普通の食事でも再現できるかがポイントです。

バラエティパックを開封し、バナナ味を試飲。シェイカーで作る手順も紹介します。